![Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric) Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/27F4508B-096F-4993-A7F1-E60499CE69A5/Derivates/36CC3B8D-2EAB-4283-8B7C-D90CF99DA865.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 115 g de flocons d'avoine cuisson rapide sans gluten, divisé
- 15 g de cosses de psyllium
- 70 g de riz long blanc
- 2 c. à thé poudre à lever sans gluten
- 3 blancs d'œufs, de gros calibre
- 30 g de vinaigre de cidre
- 1 c. à thé de sel
- 170 g d'eau, tiède
- de beurre non salé, à servir
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 837 kJ / 200 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 628 mg
Alternatywne przepisy
Petits pains sans gluten et sans blé
1 Std. 20 Min
Beurre végane à l'aquafaba
2h 25 min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 Min
Lait de chanvre (Métrique)
10min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 Min
Lait d’amandes (Métrique)
1 Std. 20 Min
Pain complet sans gluten
4h
Glace au tofu et au chocolat
6h 10min
Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)
25 Min
Muffins aux carottes et noix
45 Min
Herbes salées
15 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min