Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 45 min

6 porcji

Składniki

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 317.1 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pizza à la Cordon Bleu

1 godz. 25 min

Frytki z sosem i serem (Poutine)

1 godz. 10 min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35 min

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1 godz. 10 min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30 min

Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami

1 godz.

Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem

40 min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)

30 min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 min

Kalafior tikka masala

30 min