Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
317.1 mg
Białko
8.1 g
Kalorie
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Tłuszcz
21.3 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 Std. 10 Min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1 Std. 10 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Wegański sos „serowy”
20 Min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Łatwy gulasz rybny
35 Min
Kalafior tikka masala
30 Min