Wersje kompatybilne
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ananás grande c/ casca
- 800 g lombo de salmão s/ pele e s/ espinhas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de aneto
- 2 limas (raspa e sumo)
- 500 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 300 g cuscuz
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2481 kJ / 593 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 29 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1小时
Salmão à florentina
45 Min
Gelado de morango com crumble de noz pecan
12h
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM5
2 Std. 30 Min
Salada fresca de salmão
35min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Telhas de sementes e molho wasabi
1 Std. 25 Min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1小时
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55min
Burrito de peru no forno
50min