Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

3.4 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
8 doses

Składniki

Molho
  • abacate
    350 g
  • limão só o sumo
    1
  • iogurte natural
    120 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • funcho em rama
    2 c. sopa de
  • mostarda
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
Salada
  • salmão em posta
    500 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • funcho em rama
    3 pés de
  • feijão-verde cortado em lâminas finas
    100 g
  • água
    1500 g
  • massa tipo pevide
    500 g
  • cebola roxa cortada em lâminas finas
    150 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 458.5 kcal / 1918.4 kJ
Białko 23 g
Tłuszcz 16.4 g
Węglowodany 55.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...