Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Crumble estilo indio
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Składniki
Verduras
-
de agua400 g
-
de zanahoria cortada en bastones200 g
-
150 g de guisantes congeladosde guisantes frescos150 g
-
de pimiento (rojo o verde), en dados de 2 cm200 g
-
de coliflor (en pequeños ramilletes)250 g
-
de nata (35% de grasa)150 g
-
quesitos en porciones (p. ej. El caserío®)160 g
-
de curry en polvo1 - 2 cucharaditas
-
de sal2 pellizcos
Crumble de anacardo
-
de harina150 g
-
de mantequilla en trozos80 g
-
de anacardos tostados sin sal80 g
Salsa de yogur y cilantro
-
de yogur griego200 g
-
de cilantro fresco1 ramillete
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de sal1 - 2 pellizcos
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
511 kcal /
2129 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
36 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
7 g
