Urządzenia i Akcesoria
Hamburguesas vegetales de soja
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
100 g de garbanzos secos
-
2 dientes de ajo
-
1 zanahoria grande en trozos (aprox. 100 g)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
2 cucharadas de perejil seco
-
50 g de pipas de girasol
-
50 g aceite de sésamo tostado
-
70 g de soja texturizada fina
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de agua
-
2 huevos
-
200 g de pan rallado
-
aceite para freír
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
19 g
Kalorie
1974 kJ /
471 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hamburguesas de soja
35 min
Tofu
7 godz. 45 min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Seitán
4 godz. 30 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 godz. 30 min
Croquetas vegetales
35 min
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min