Carrilleras mar y montaña para dos

Carrilleras mar y montaña para dos

4.6 105 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

2 raciones

Składniki

400 - 500 g de carrilleras de ternera en trozos de 3 cm
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharada rasa de harina
1 cucharadita de pimentón dulce
50 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos
100 g de tomate en trozos
30 g de pimiento verde
1 pastilla de caldo de carne
200 g de whisky
100 g de agua
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 clavo
1 hoja de laurel seca
180 g de caldo de carne
6 langostinos crudos medianos pelados

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 868 kcal / 3633 kJ

Białko 55.8 g

Tłuszcz 37.2 g

Węglowodany 17 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Sód 1676.9 mg

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