Chalupitas de pepino y atún

Chalupitas de pepino y atún

3.6 21 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

8 porciones

Składniki

4 pepinos pelados
10 g de chile ancho desvenado y previamente asado
15 g de chile pasilla desvenado y previamente asado
30 g de aceite de ajonjolí
50 g de vinagre de manzana
100 g de salsa de soya
20 g de jugo de limón
60 g de jugo de naranja
5 g de jengibre
800 g de atún fresco en trozos
cilantro sólo las hojas, para decorar
cebolla morada en juliana, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 737 mg

Białko 27 g

Kalorie 783 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

IDEAS SENCILLAS 164 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Caldo tlalpeño

1 godz. 20 min

Aguachile de jícama

15 min

Aporreadillo guerrerense

30 min

Entomatadas de jamaica

50 min

Ensalada de pepino

15 min

Ceviche aromatizado

35 min

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20 min

Ensalada de piña, jícama y chile de árbol seco

10 min

Taquitos de pescado low carb

50 min

Cazuelitas de pepino con atún

20 min

Tostadas de setas

30 min

Salsa de molcajete

10 min