Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 calabacitas, frescas y firmes (aprox. 400 g)
- 50 g de queso parmesano, en cubos
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de vinagre balsámico
- 1 naranja, la ralladura y el jugo, sin semillas
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 20 g de almendras fileteadas, tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de jitomates cherry
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1112 kJ / 265 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1023 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chalupitas de pepino y atún
20min
Aguacates rellenos de atún
20min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ceviche aromatizado
35min
Sopecitos de nopal y pollo
1h 10min
Cazuelitas de pepino con atún
20min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Ejotes almendrados
30min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Pescado para taquear
25min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min