Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di zucchine a bastoncini
- 100 g di cipollotti a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b. per condire
- 100 g di peperoni gialli a pezzi (1-2 cm)
- 100 g di peperoni rossi a pezzi (1-2 cm)
- 100 g di peperoni verdi a pezzi (1-2 cm)
- 1200 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 320 g di pasta secca tipo conchiglie
- 150 g di formaggio primo sale, a cubetti (1-2 cm)
- 100 g di pomodorini a metà
- 5 - 6 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2286.1 kJ / 546.4 kcal
- Białko
- 24.1 g
- Węglowodany
- 69.3 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Sód
- 602.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella
40min
Pasta ricotta e pomodorini
30 Min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min
Penne risottate con verdure
35min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30 Min
Insalata di riso
40min
Insalata di pasta integrale
40min
Pasta fredda alla caprese
40min
Insalata estiva di mezze penne
35min
Insalata di riso e verdure
30 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 Min