Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Base
- 140 g amêndoa
- 60 g coco ralado
- 70 g manteiga de coco
-
130
g tâmaras medjool s/ caroço
lub 130 g tâmaras s/ caroço
Recheio
- 200 g água
- 250 g gelatina vegetal de limão (3 saquetas aprox.)
- 200 g leite de coco
- 100 g sumo de lima (5 unid. aprox.)
- 500 g abacate
- 150 g framboesas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1952 kJ / 467 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 34 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 godz.
Cheesecake de açaí e frutos secos
10 Std.
Queijo de amêndoa
6h 15min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min
Queijo de café
4h 10min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1小时 15 分钟
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Cogumelos recheados com quinoa
1小时
Cheesecake de cereja vegan
5h
Chili com soja
55min
Húmus de beterraba
5 dk