Wersje kompatybilne
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de queso emmental
- 1 huevo L (63-73 g)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 20 g de harina de trigo
- 40 g de leche
- 1 chalota
- 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
- 100 g de espinacas baby frescas
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 100 g de tomates cherry cortados por la mitad
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2569 kJ / 614 kcal
- Białko
- 27.9 g
- Węglowodany
- 37.8 g
- Tłuszcz
- 40.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.1 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Sód
- 522.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1 Std.
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 Min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 Min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 Min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 min
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 Min
Minipizzas de berenjena
40 Min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min