Urządzenia i Akcesoria
Couscous-Taler mit Cranberrys
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
12 Stück
Składniki
-
Parmesan in Stücken50 g
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Petersilie ohne Stiele1 Bund
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Fenchelsamen1 EL
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Korianderkörner1 EL
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Wasser250 g
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½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Couscous150 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Öl20 g
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Balsamico, hell1 TL
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Cranberry, getrocknet nach Wunsch halbiert oder geviertelt150 g
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Ei1
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Mehl40 g
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Zucker1 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
-
Butterschmalz zum Braten
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Stück
Białko
4 g
Kalorie
519 kJ /
124 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
1.5 g
Węglowodany
12 g
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