Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 120 g onions, quartered
- 10 g fresh parsley leaves
- 25 g plain flour
- 2 garlic cloves
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground black pepper
- olive oil, for frying
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 174 kJ / 42 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 6.2 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beetroot and Halloumi Burgers
1 Std.
Coconut Dhal
20 min
Houmous
13 Std. 30 Min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min
Chickpea Pancakes
20 min
Vegan Bean Burgers
1 Std. 20 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 Min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Falafel
24 Std.
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 Min