Wersje kompatybilne
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 400 gramů mletého krůtího masa, na kousky
- 10 gramů medu
- 1 vejce
- 15 - 25 gramů strouhanky (opcjonalnie)
- 20 gramů pasty z citrónové trávy
- 3 čajové lžičky sójové omáčky
- 500 gramů vody
- 350 gramů batátů, na 1,5cm kousky
- 60 gramů šalotky, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky, bez semínek, na 2mm plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 30 gramů thajské žluté kari pasty
- 260 gramů kokosového mléka
- ½ - 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- jarní cibulka, pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1760.4 kJ / 420.4 kcal
- Białko
- 22.8 g
- Węglowodany
- 34.1 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 3.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vepřové v mrkvi
2h
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Chléb s černým pivem bez kynutí
Žádné hodnocení
Ovesná kaše s houbami
40 min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min
Květáková rýže
10min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10 min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Čočkový salát
2u. 45min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min