Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů kuřecích prsou (1 kuřecí prso), na kostičky (1 cm)
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů cibule, napůl
- zázvor (2 cm), oloupaný
- 3 stroužky česneku, nebo podle chuti
- 400 gramů mražené kukuřice, předem rozmrazené
- 800 gramů zeleninového vývaru
-
50
gramů bílého vína
lub 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka chilli vloček (opcjonalnie)
- 40 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, na malé kousky
- 1 jarní cibulka, na kolečka
- 2 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 1 polévková lžíce vyloupaných nesolených pistácií, nasekaných
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1552.5 kJ / 371.1 kcal
- Białko
- 6.2 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 22.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 85.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13h 20min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 min
Špaldový salát
20 min
Kubánské picadillo
50 min
Low carb květákové slané koláče
1 godz. 20 min
Massaman curry s kuřecím masem
1h 40min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2h
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Krémová kuřecí polévka
45 min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 godz. 10 min
Křupavá sekaná
1h