Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů kuřecích prsou (1 kuřecí prso), na kostičky (1 cm)
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů cibule, napůl
- zázvor (2 cm), oloupaný
- 3 stroužky česneku, nebo podle chuti
- 400 gramů mražené kukuřice, předem rozmrazené
- 800 gramů zeleninového vývaru
-
50
gramů bílého vína
lub 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka chilli vloček (opcjonalnie)
- 40 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, na malé kousky
- 1 jarní cibulka, na kolečka
- 2 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 1 polévková lžíce vyloupaných nesolených pistácií, nasekaných
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1552.5 kJ / 371.1 kcal
- Białko
- 6.2 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 22.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 85.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 Min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Bramborová kari polévka
35 min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10 min
Křupavá sekaná
1h
Low carb květákové slané koláče
1h 20 min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h