Urządzenia i Akcesoria
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porce
Składniki
-
700 gramů květáku na růžičky (cca 4 cm)
-
10 - 15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky (opcjonalnie) bez semínek, na kousky, podle chuti, plus navíc na posypání na plátky
-
200 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů olivového oleje
-
90 gramů tandoori pasty
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů vody
-
20 gramů mletých mandlí (viz Tip)
-
500 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (cca 3 cm)
-
1 čajová lžička soli
-
90 gramů kokosového krému
-
6 snítek čerstvého koriandru jen lístky, nahrubo nasekané
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
30 g
Kalorie
1506 kJ /
359 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
9.4 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Mexické krůtí chilli
40 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 min
Salát detox
10 min
Mexický quinoa salát
30 min
Butter Chicken
1 godz.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 min
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 godz. 30 min