Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 porcí

Składniki

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 2.73 g

Kalorie 532 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 9.73 g

Błonnik 2.92 g

Węglowodany 6.97 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pomazánky 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Bazalkové pesto

Bazalkové pesto

10 min

Toskánské crostini

Toskánské crostini

30 min

Sýrový chlebíček s olivami

Sýrový chlebíček s olivami

1 godz. 25 min

Polenta s hříbky

Polenta s hříbky

55 min

Quiche s lososem

Quiche s lososem

50 min

Lososové muffiny s koprem

Lososové muffiny s koprem

45 min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 min

Chřestovo-sýrový quiche

Chřestovo-sýrový quiche

1 godz. 10 min

Tuňákové máslo s kapary

Tuňákové máslo s kapary

5 min

Hořčicovo-balzamikový dresink

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 min