Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

3.8 39 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 sztuki

Składniki

  • płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
    30 g
  • ryżu białego, długoziarnistego
    70 g
  • płatków owsianych bezglutenowych
    85 g
  • łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    15 g
    15 g łusek babki jajowatej, mielonych
  • białka (patrz wariant)
    3
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • octu jabłkowego
    30 g
  • wody letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
    170 g

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 200 kcal / 837 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 35 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 628 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...