Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- olio extravergine di oliva q.b.
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2 cm)
- 100 g pomodorini, a metà
- 150 g di zucchine a tocchetti
- 8 foglie di basilico fresco
- 6 uova medie
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 327 kJ / 79 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 1.1 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 0.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vellutata di carote con omelette
30min
Frittatina alle zucchine
30min
Frittata di zucchine e ricotta
40min
Torta salata ricotta e spinaci
2h
Gattò di patate e spinaci
2h
Quiche ai peperoni e pomodori
1h 30min
Ziti al forno ragù e speck
1h
Panada sarda di salsiccia e patate
45min
Monte Cristo sandwich
4h 30min
Bortellina
30min
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45min
Polpette di pane
30min