Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
- 150 g di more, lavate
- 150 g di lamponi, lavati
- 100 g di yogurt greco
- Wartości odżywcze
- na 160 bicchiere
- Kalorie
- 390 kJ / 93 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 7.2 g
- Sód
- 0 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vellutata di patate e zucca
50min
Vellutata di lenticchie
1hod. 30min
Tisana salvia e alloro
15min
Crema di patate, lattuga e riso
Brak ocen
Vellutata di carote con pesto di foglie
40min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 min
Infuso di scorze di agrumi
25min
Spuma alle fragole con crema alla menta
25min
Gelato veloce alle ciliegie
20 min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 min
Pesto di lattuga
15min
Impasto per pizza integrale
2h