Urządzenia i Akcesoria
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Składniki
-
325 g di patate pelate e tagliate a cubetti (1-2 cm)
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
500 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (2-3 cm)
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
1 scalogno a metà
-
50 g olio extravergine di oliva
-
500 g di asparagi tagliati a pezzi
-
600 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
150 g di carote pelate e a rondelle (circa 5 mm)
-
150 g di spinaci freschi in foglia surgelati
-
3 rametti di aneto fresco le foglioline
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1022.5 mg
Białko
32.5 g
Kalorie
1710 kJ /
408.8 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
19.5 g
Węglowodany
27.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pancake di verdure
20 min
Frittelle di cavolo nero
30 min
Anatra alle prugne con purè di cavolfiore
2 godz.
Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1 godz. 30 min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1 godz.
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
1 godz.
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 min
Lasagne agli asparagi
1 godz. 30 min
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 min
Insalata veloce di broccoli e mele
10 min
Polpette tonno e Pak choi
45 min
Tortillas con pollo
45 min