Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Salade de courgette, riz et thon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
d'échalote30 g
-
de courgettes coupées en morceaux (3 cm)500 g
-
de sel et 2 pincées5 g
-
de riz basmati250 g
-
d'eau1000 g
-
de thon en boîte au naturel émietté250 g
-
avocats coupés en dés2
-
citron vert pelé à vif1
-
d'huile d'olive40 g
-
de poivre fraîchement moulu2 pincées
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
794.8 kcal /
3315 kJ
Białko
31.8 g
Tłuszcz
19.5 g
Węglowodany
119.8 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Sód
924.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°37
47 Przepisów
Francja
Francja
