Przejdź do głównej treści Szukaj

Tiborna de legumes de primavera
5.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • acelga
    230 g
  • pão alentejano
    4 fatias de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • ovos
    4
  • água
    1000 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    20 g
  • chalota cortada em lâminas
    120 g
  • espargos verdes laminados
    150 g
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
  • Pimenta q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 706.9 mg
Białko 13.1 g
Kalorie 1157.4 kJ / 276.6 kcal
Tłuszcz 14.4 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Baguetes

4.6(20)

15 godz.

Pão proteico

4.9(16)

9 godz.

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45 min

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

4.8(39)

55 min

Bola de atum, pimentos e azeitonas

4.5(40)

2 godz. 50 min

Quiche de legumes com base de azeitona

4.6(50)

55 min

Piza Diavola

4.5(10)

1 godz. 30 min

Quiche de presunto e tomate

4.3(27)

55 min

Queques de chouriço

4.2(11)

30 min

Tarte de alho-francês e fiambre

4.5(151)

50 min

Piza integral com tomate e mozarela

5.0(1)

1 godz.

Pão Italiano com biga

5.0(2)

24 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie