Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 636.2 mg

Białko 21.2 g

Kalorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Tłuszcz 22.2 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min

Chai Latte alla zucca

20 min

Fagottini al cioccolato con composta di prugne (vegan)

1 godz. 30 min

Ragù di carne e verdurine

30 min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 min

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1 godz.

Papet vaudois

55 min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

Brak ocen

Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa

1 godz.

Soufflé di pesce

1 godz.

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 min