Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
2 porzioni

Składniki

  • di acqua
    100 g
  • di cimette di broccolo
    50 g
  • di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
    80 g
Besciamella al formaggio
  • di burro
    15 g
  • di farina tipo 00
    15 g
  • di latte
    200 g
  • formaggio fuso per bambini
    1
  • di Parmigiano Reggiano grattugiato
    20 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 331.1 kcal / 1385.4 kJ
Białko 21.2 g
Tłuszcz 22.2 g
Węglowodany 12.7 g
Błonnik 0.2 g
Tłuszcz nasycony 11.3 g
Sód 636.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...