Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 foglie di menta fresca, lavate + q.b.
- 8 foglie di basilico fresche, lavate
- 50 - 60 g di scalogno a metà
- 3 centimetri di zenzero, radice fresca, pelato e a fette (2 mm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (4-5 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1000 g di acqua
- 2 pizzichi di zafferano in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 567.9 kJ / 135.8 kcal
- Białko
- 21.5 g
- Węglowodany
- 51.8 g
- Tłuszcz
- 62.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 185.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Curry di pollo con riso basmati
45 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Riso al curry e pollo
40min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35min
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40min
Pollo al curry con riso basmati
1 godz.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 godz.
Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
50min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min