Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)

Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)

4.8 36 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 28 godz. 10 min
20 kromek

Składniki

Zaczyn (dzień wcześniej)
  • wody
    170 g
  • żytniego zakwasu chlebowego
    10 - 20 g
    10 - 20 zakwasu pszenno-jabłkowego, (patrz wskazówka)
  • mąki pszennej razowej typu 1850-2000
    170 g
Ciasto właściwe
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
    450 g
  • wody
    250 g
  • drożdży świeżych (opcjonalnie) wielkości ziarna grochu
    1 mały kawałek
    1 szczypta suchych drożdży
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    50 g
  • soli
    15 g
  • skrobia ziemniaczana do oprószenia koszyka

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Kalorie 153.4 kcal / 641.9 kJ
Białko 4.2 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 26.6 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Sód 292.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...