
Urządzenia i Akcesoria
Insalata di cereali con asparagi e uva
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 porzioni
Składniki
-
di acqua500 g
-
di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)70 g
-
asparagi verdi a pezzi (1 cm)3 - 4
-
di mirtilli rossi disidratati10 g
-
di sedano a fette40 g
-
acini di uva a metà, senza semi8
-
di succo di limone1 cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
191 kcal /
798 kJ
Białko
4.97 g
Tłuszcz
5.79 g
Węglowodany
29.63 g
Błonnik
4.35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Crescere insieme
59 Przepisów
Włochy
Włochy