Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
- 1 - 1 ½ dientes de ajo
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 30 g de agua
- 15 g de zumo de limón
- 20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
- ¼ de cucharadita de sal
- 35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
- 10 g de semillas de sésamo negro
- 100 g de tomates cherry en cuartos
- 50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal en escamas
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 160.6 kJ / 38.4 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 2.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 57.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas
30 Min
Trío de dips
45 Min
Milhojas de patatas
1 godz. 30 min
Cóctel de frutos rojos con cava
5min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Turrón de brie
2h 15min
Ensalada de frutas tropicales
Brak ocen
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Wellington de pavo con salsa de champiñones
1h 40min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min
Buda bol con pollo
1 Std.