Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Montaditos de pepino mediterráneo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
24 unidades
Składniki
-
150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
-
1 - 1 ½ dientes de ajo
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
30 g de agua
-
15 g de zumo de limón
-
20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
-
¼ de cucharadita de sal
-
35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
-
10 g de semillas de sésamo negro
-
100 g de tomates cherry en cuartos
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de sal en escamas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
57.8 mg
Białko
1 g
Kalorie
160.6 kJ /
38.4 kcal
Tłuszcz
2.7 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
2.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de hinojo y naranja
15 min
Pesto calabrese
5 min
Pesto de tomates secos
5 min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 min
Galette de calabacín y tomate
1 godz. 30 min
Ensalada de zanahoria rallada
10 min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia
15 min
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50 min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 min
Sorbete de apio y vodka
5 min
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min