All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

3.3 91 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

extra virgin olive oil
20 g
onions or leeks, white part only
200 g
garlic cloves
3
vegetable trimmings (e.g celery, carrot, pumpkin - see Tips)
200 g
dried oregano
1 ½ tbsp
dried basil
1 tsp
dried chilli flakes (optional)
½ - 1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
canned tomatoes
400 g
tomato paste
100 g
water
500 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
sea salt plus extra to season
¼ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
mixed vegetables (e.g zucchini, tomatoes or capsicum), cut into quarters
250 g
beef mince
1000 g
spaghetti broken in half
320 g
Parmesan cheese grated, to serve
fresh basil leaves

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 742.8 kcal / 3108 kJ

Białko 39.7 g

Tłuszcz 38.1 g

Węglowodany 59.2 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 13.4 g

Sód 484.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

All-in-one meals 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Complete layered meals 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Cheese and bacon rolls

Cheese and bacon rolls

2 godz.

Mince and Tatties

Mince and Tatties

1 godz. 10 min

Creamy beef curry

Creamy beef curry

1 godz. 15 min

JJ's 2-step chicken curry

JJ's 2-step chicken curry

45 min

Creamy Mac & Cheese

Creamy Mac & Cheese

30 min

Curried sausages

Curried sausages

40 min

Creamy beef curry and rice

Creamy beef curry and rice

1 godz. 15 min

Creamy potato mash

Creamy potato mash

30 min

Sweet and sour chicken with rice

Sweet and sour chicken with rice

45 min

No fail mash potato

No fail mash potato

20 min

Creamy "marry me" chicken pasta

Creamy "marry me" chicken pasta

30 min

Creamy chicken curry and rice

Creamy chicken curry and rice

45 min