Urządzenia i Akcesoria
Minestra saporita di riso e legumi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
20 - 25 g olio extravergine di oliva
-
150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
-
350 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)
-
200 g di fagioli, surgelati200 g di piselli surgelati
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
60 - 80 g di riso per minestra
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
394.2 mg
Białko
5.4 g
Kalorie
722.5 kJ /
172.8 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
25.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Polpette di tacchino al sugo
35 Min
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1 Std.
Pisellini al vapore (600 g)
25 Min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 Min
Risotto ai peperoni
40 Min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 Min
Cous cous con verdure invernali
40 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Bruschette con melanzane
30 Min
Insalata di riso venere
40 Min