Urządzenia i Akcesoria
Minestra saporita di riso e legumi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
20 - 25 g olio extravergine di oliva
-
150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
-
350 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)
-
200 g di fagioli, surgelati200 g di piselli surgelati
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
60 - 80 g di riso per minestra
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
394.2 mg
Białko
5.4 g
Kalorie
722.5 kJ /
172.8 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
25.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sogliola al vapore con piselli
40 min
Risotto al caffè con zucca, funghi porcini e trito di finocchio selvatico
45 min
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 godz. 30 min
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1 godz. 30 min
Pisellini al vapore (600 g)
25 min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 min
Ragù di carne e verdurine
30 min
Sformato di zucchine al basilico
50 min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 min
Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado
50 godz.
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 min