Urządzenia i Akcesoria
Guiso de carne etíope (Zighinì)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
-
200 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite
-
400 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en dados de 2 cm400 g de falda de ternera en dados de 2 cm
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita azúcar
-
1 cucharadita colmada sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
554.8 mg
Białko
23.3 g
Kalorie
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Tłuszcz
27.5 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tortitas vegetales
20 min
Tortilla de atún con verduras
20 min
Pesto de tomates secos
5 min
Sopa cremosa de guisantes
40 min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30 min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 godz. 30 min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 min
Pudin de brócoli
1 godz.
Cerdo con verduras al estilo chino
1 godz. 20 min
Pesto de espinacas y almendras
5 min
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1 godz.
Ramen coreano con tofu
8 godz. 50 min