Urządzenia i Akcesoria
Soba Noodle and Salmon Bowl
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
1 kohlrabi, peeled, halved cut in wedges that fit through feedermooli peeled, halved lengthways (approx. 800 g)1
-
red radishes ends removed120 g
-
cucumber unpeeled, ends removed200 g
-
Japanese pickled ginger drained50 g
-
garlic cloves2
-
spring onions roughly chopped60 g
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing5 g
-
rice vinegar30 g
-
light soy sauce40 g
-
brown sugar1 tsp
-
wasabi paste to taste1 - 2 tsp
-
toasted sesame oil to taste40 - 50 g
-
fresh salmon fillets thick cut, boneless (approx. 250-300 g each)4
-
water800 g
-
soba noodles, dried250 g
-
avocado sliced1
-
sesame seeds for garnishing2 tsp
-
black sesame seeds for garnishing2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
4185.5 mg
Białko
103.3 g
Kalorie
5458.2 kJ /
1304.5 kcal
Tłuszcz
72.7 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
12.4 g
Węglowodany
63.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 godz.
Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce
30 min
Citrus Water (TM5)
35 min
Buddha Bowl with Chicken
1 godz.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1 godz. 15 min
Elderflower Basil Gin Fizz
10 min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 godz.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8 godz.
Sumac-spiced Houmous
5 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Spanish Tortilla
1 godz.