Urządzenia i Akcesoria
Soba Noodle and Salmon Bowl
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
1 kohlrabi, peeled, halved cut in wedges that fit through feedermooli peeled, halved lengthways (approx. 800 g)1
-
red radishes ends removed120 g
-
cucumber unpeeled, ends removed200 g
-
Japanese pickled ginger drained50 g
-
garlic cloves2
-
spring onions roughly chopped60 g
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing5 g
-
rice vinegar30 g
-
light soy sauce40 g
-
brown sugar1 tsp
-
wasabi paste to taste1 - 2 tsp
-
toasted sesame oil to taste40 - 50 g
-
fresh salmon fillets thick cut, boneless (approx. 250-300 g each)4
-
water800 g
-
soba noodles, dried250 g
-
avocado sliced1
-
sesame seeds for garnishing2 tsp
-
black sesame seeds for garnishing2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
4185.5 mg
Białko
103.3 g
Kalorie
5458.2 kJ /
1304.5 kcal
Tłuszcz
72.7 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
12.4 g
Węglowodany
63.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 godz.
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
1 godz. 25 min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 min
Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber
20 min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1 godz. 10 min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)
1 godz. 10 min
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 min
Warm bulgur salad with orange dressing
40 min
Greek Chicken with Orzo and Feta
2 godz.
Coconut Bao with Prawns
1 godz. 40 min
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
45 min
Prawn Saganaki with Feta
35 min