Urządzenia i Akcesoria
Soba Noodle and Salmon Bowl
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
1 kohlrabi, peeled, halved cut in wedges that fit through feedermooli peeled, halved lengthways (approx. 800 g)1
-
red radishes ends removed120 g
-
cucumber unpeeled, ends removed200 g
-
Japanese pickled ginger drained50 g
-
garlic cloves2
-
spring onions roughly chopped60 g
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing5 g
-
rice vinegar30 g
-
light soy sauce40 g
-
brown sugar1 tsp
-
wasabi paste to taste1 - 2 tsp
-
toasted sesame oil to taste40 - 50 g
-
fresh salmon fillets thick cut, boneless (approx. 250-300 g each)4
-
water800 g
-
soba noodles, dried250 g
-
avocado sliced1
-
sesame seeds for garnishing2 tsp
-
black sesame seeds for garnishing2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
4185.5 mg
Białko
103.3 g
Kalorie
5458.2 kJ /
1304.5 kcal
Tłuszcz
72.7 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
12.4 g
Węglowodany
63.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Endless Variations Bread
45 min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 min
Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce
40 min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 min
Fennel, Celery and Green Apple Salad
15 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 godz.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Roast Chicken with Vegetables
1 godz. 10 min