Urządzenia i Akcesoria
Soba Noodle and Salmon Bowl
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
1 kohlrabi, peeled, halved cut in wedges that fit through feedermooli peeled, halved lengthways (approx. 800 g)1
-
red radishes ends removed120 g
-
cucumber unpeeled, ends removed200 g
-
Japanese pickled ginger drained50 g
-
garlic cloves2
-
spring onions roughly chopped60 g
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing5 g
-
rice vinegar30 g
-
light soy sauce40 g
-
brown sugar1 tsp
-
wasabi paste to taste1 - 2 tsp
-
toasted sesame oil to taste40 - 50 g
-
fresh salmon fillets thick cut, boneless (approx. 250-300 g each)4
-
water800 g
-
soba noodles, dried250 g
-
avocado sliced1
-
sesame seeds for garnishing2 tsp
-
black sesame seeds for garnishing2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
4185.5 mg
Białko
103.3 g
Kalorie
5458.2 kJ /
1304.5 kcal
Tłuszcz
72.7 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
12.4 g
Węglowodany
63.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Thai Cucumber Salad
15 min
Hash Browns with Scrambled Tofu
25 min
Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing
10 min
Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing (TM5)
10 min
Easy Broccoli Cheese Bites
55 min
Carrot Noodles and Carrot Top Pesto
50 min
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25 min
Socca with Tuna, Olives and Capers
1 godz. 5 min
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
1 godz. 15 min
Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts
1 godz. 5 min
Mussels with Basil, Almonds and Butter
40 min
Pear and Goat's Cheese Flatbread
3 godz.