Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

4.6 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher
200 g
apples large, quartered, cored, unpeeled, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width (see tips)
200 g
freshly squeezed lemon juice
1 Tbsp
olive oil
45 g
sunflower oil
honey
1 Tbsp
maple syrup
mustard
10 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper to taste
3 - 4 pinches
feta cheese
150 g
walnut halves roughly chopped
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 697.9 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1376.4 kJ / 329 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 19.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Shakshuka in the Varoma

Shakshuka in the Varoma

30 min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5 min

Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet

Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet

5 min

Korean Spiralized Cucumber Salad

Korean Spiralized Cucumber Salad

25 min

Spiralized Spicy Pickled Carrots

Spiralized Spicy Pickled Carrots

30 min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 godz.

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20 min

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing

15 min

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

5 min

Portuguese Bread (Pão de água)

Portuguese Bread (Pão de água)

3 godz. 30 min

Rosemary and Sea Salt Bread

Rosemary and Sea Salt Bread

1 godz. 55 min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 min