Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 - 500 g cucumbers (approx. 2 cucumbers) unpeeled, ends trimmed, cut in segments no longer than pusher
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded if desired
- 5 g fresh coriander leaves
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 1 Tbsp Korean chilli paste (gochujang)
- 15 g rice vinegar
- ½ tsp caster sugar
- 30 g light soy sauce
- 2 pinches fine sea salt
- sesame seeds, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 441 kJ / 105.4 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 493.6 mg
Alternatywne przepisy
Pea and Mint Soup (TM6)
20min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM6)
15 min
Almond and Seed Crackers
45 Min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 Min
Pomegranate and Mint Marinade
5min
Raw Asian Salad
10 min
Smoked Salmon Pâté
5min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 Min
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5min
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25 min
Cheesy Triangle Scones
25 min