Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- Białko
- 15.2 g
- Węglowodany
- 27.7 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 245 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de espargos e lentilhas
1h
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 min
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Brak ocen
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25 min
Bolinhos de legumes indonésios (vegan) -TM6
Brak ocen
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50 min
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
40 min
Pita de trigo integral
1h 35 min.
Espaguete integral com ricota e rúcula
Brak ocen
Sopa fria de tomate e pêssego
40 min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1h 15min