Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 doses

Składniki

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 245 mg

Białko 15.2 g

Kalorie 1288.6 kJ / 308 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 27.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papas de aveia 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas integrais com requeijão

30min

Café de saco

5min

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1h 10min

Tofu mexido

25min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Overnight oats de cheesecake de morango

8h 10min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30min

Pudim de chia com matcha e fruta

30min

Doce de pêssego

1h 5min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

40min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie