Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portion

Składniki

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 57.4 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 799.7 kJ / 191.2 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 41.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rafraîchir et revitaliser 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Crème glacée au chocolat saine

2 godz. 5 min

Biscuits aux pépites de chocolat à la poêle

40 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Riz aux herbes

35 min

Boules de dattes et de noix

20 min

Boules aux dattes et aux noix

20 min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 min

Mocktail aux fraises et aux limes

Brak ocen

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 godz. 5 min

Gâteaux au fromage en pot

2 godz. 30 min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 min