Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portion

Składniki

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 57.4 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 799.7 kJ / 191.2 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 41.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rafraîchir et revitaliser 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Brownies au fudge

50 min

Mojito

10 min

Biscuits aux brisures de chocolat

50 min

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8 godz. 10 min

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 min

Le Détox (Métrique)

5 min

Burgers au porc effiloché

Brak ocen

Hot Dogs au fromage et au chili

Brak ocen

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1 godz. 15 min

Crème glacée au chocolat saine

2 godz. 5 min