Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

4.2 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 μερίδες

Składniki

Ραγού λαχανικών

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
κρεμμύδι σε φέτες
50 γρ.
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
σάλτσα ντομάτας
400 γρ.
ντοματοπολτό (passata)
νερό
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
5

Ζυμαρικά

νερό
1200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)
320 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 749 mg

Białko 12 g

Kalorie 1713 kJ / 407 kcal

Tłuszcz 10 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινές Συνταγές 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 min

Αβγά ποσέ

15 min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1 godz.

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

20 min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1 godz. 15 min

Αρωματικό ρύζι

25 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 godz. 20 min

Μάφιν ομελέτας

30 min