Urządzenia i Akcesoria
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 μερίδες
Składniki
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
220.7 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
1192.4 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
15.7 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Υγιεινές Συνταγές
14 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 godz. 10 min
Παστουρμαδόπιτα
50 min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 min
Αρνί ρόστο
Brak ocen
Σπαγγέτι μπολονέζ
Brak ocen
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20 min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Brak ocen
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Brak ocen
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Brak ocen
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50 min