Urządzenia i Akcesoria
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 μερίδες
Składniki
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
220.7 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
1192.4 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
15.7 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Υγιεινές Συνταγές
14 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45 min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 min
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20 min
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Brak ocen
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1 godz. 45 min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 min
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Brak ocen
Σαλάτα Σικελίας
Brak ocen
Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ
Brak ocen
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1 godz. 30 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 godz. 20 min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 godz.