Urządzenia i Akcesoria
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 μερίδες
Składniki
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
220.7 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
1192.4 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
15.7 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Υγιεινές Συνταγές
14 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 godz.
Άγριο ρύζι με μήλα
50 min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 min
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Brak ocen
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 godz. 30 min
White Russian
Brak ocen
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 min
Γίγαντες στο φούρνο
12 godz. 30 min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 min
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Brak ocen
Pico de Gallo
5 min
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1 godz. 10 min