Urządzenia i Akcesoria
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό για το βράσιμο των ζυμαρικών
-
ζυμαρικά, τύπου κοχύλια (μεγάλα) μήκους 5-7 εκ. (χρόνος μαγειρέματος 14-16 λεπτά - περίπου 300 γρ. συνολικά)24
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το βράσιμο των ζυμαρικών2 ¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ. η κάθε μια)2 κονσέρβες
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει, στραγγίσει και χοντροκόψει350 γρ.
-
κρέμα γάλακτος100 γρ.
-
αυγά2
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φέτα200 γρ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
28 g
Kalorie
2658 kJ /
637 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
9.3 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Μάφινς μπανάνας
45 Min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 Min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 Min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 Min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 Min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 Std.
Κουνουπίδι tikka masala
35 Min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 Min
Αναρόταρτα
30 Min
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1 Std. 15 Min
Τυρόπιτα κέικ
1 Std.