Urządzenia i Akcesoria
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό για το βράσιμο των ζυμαρικών
-
ζυμαρικά, τύπου κοχύλια (μεγάλα) μήκους 5-7 εκ. (χρόνος μαγειρέματος 14-16 λεπτά - περίπου 300 γρ. συνολικά)24
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το βράσιμο των ζυμαρικών2 ¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ. η κάθε μια)2 κονσέρβες
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει, στραγγίσει και χοντροκόψει350 γρ.
-
κρέμα γάλακτος100 γρ.
-
αυγά2
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φέτα200 γρ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
28 g
Kalorie
2658 kJ /
637 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
9.3 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Αβγά ποσέ
15 min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 godz.
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 godz.
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 godz. 15 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 min
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5 godz.
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 godz. 15 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 godz. 20 min