Urządzenia i Akcesoria
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 μερίδες
Składniki
-
μπύρα200 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις120 γρ.
-
σκόρδο τριμμένο½ κ.γλ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
ξηρή μαγιά1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε λωρίδες (2 εκ. Χ 6 εκ.) (βλέπε συμβουλή)500 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ντομάτα κονκασέ400 γρ.
-
ζάχαρη (opcjonalnie)½ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 πρέζα
-
ηλιέλαιο300 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
26.16 g
Kalorie
1321 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
10.44 g
Błonnik
2.06 g
Węglowodany
26.43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 godz. 30 min
Σοκολατόπιτα
40 min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Brak ocen
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Brak ocen
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1 godz. 35 min
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 min
Ελιόψωμο με προζύμι
6 godz.
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5 min
Αμυγδαλωτά με κακάο
55 min
Ριζότο με λεμόνι
30 min