Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

4 porții

Składniki

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1156 mg

Białko 31 g

Kalorie 2497 kJ / 597 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 81 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria de vară 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 godz.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 godz. 30 min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 godz. 50 min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 min

Batoane cu quinoa

24 godz.

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Bulete din năut cu jambon

35 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Bolul cu tahini și cușcuș

30 min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 min

Supă de primăvară cu legume

35 min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 godz. 15 min