Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 2 - 4 fire cimbru proaspăt, după gust
- 100 g ulei de măsline, plus 2 linguri pentru stropit
- 50 g oțet balsamic
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 2 - 3 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ¾ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
- 800 g apă
- 250 g alac, clătit
- 350 g broccoli, doar buchețelele (4 cm)
- 100 g ceapă roșie, feliat subțire
- 100 g măslină neagră
- 4 linguri semințe de dovleac
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt, tocate în bucăți mai mari, pentru servire
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1044 kJ / 250 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 28.5 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Pesto cu fistic
10min
Salată de caracatiță sous-vide
8 godz.
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35 min.
Sangria cu zmeură și busuioc
40 min
Panzanella de iarnă
40 min
Piure de castane
45 min
Pahare cu somon și andive
Brak ocen
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată cu paste și năut
25 min