Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salată mexicană cu quinoa
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porții
Składniki
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
13.8 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Węglowodany
43.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Super Salate
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Cușcuș cu miel și legume
Brak ocen
Vegetarian pizza
1 godz. 40 min
Salată Green Goddess
10 min
Ravioli negre cu biban de mare
Brak ocen
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 godz. 30 min
Salată de cușcuș
20 min
Hummus
10 min