Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

4.4 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porții

Składniki

ciuperci deshidratate în amestec
40 g
apă clocotită pentru înmuiat
morcovi tăiați bucăți
50 g
roșii tăiate în sferturi
90 g
ulei de măsline
20 g
sos de soia
2 linguri
zahăr brun
1 lingură
ghimbir măcinat
½ linguriță
apă
1000 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
tăiței chinezești cu ou, uscați
100 g
ciuperci enoki, proaspete
80 g
mazăre țucără tăiată în treimi
50 g
tofu tăiat cuburi (2 cm)
30 g
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)
30 g
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
oțet alb
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
20 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1090.5 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 884.8 kJ / 210.7 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pălărie într-un picior 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 godz.

Salată rusească de sfeclă roșie

1 godz. 10 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Batoane cu quinoa

24 godz.

Gustări cu praz și cârnat uscat

1 godz.

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 godz. 15 min