Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
- 1 scalogno a pezzi
- 100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 6 uova
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1035.8 kJ / 247.5 kcal
- Białko
- 18.5 g
- Węglowodany
- 1.6 g
- Tłuszcz
- 18.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 658.2 mg
Alternatywne przepisy
Frittatina alle zucchine
30 min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 min
Frittata di zucchine e ricotta
40 min
Peperonata (TM6)
45 min
Torta salata ricotta e spinaci
2 godz.
Frittata alle zucchine
40 min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30 min
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50min
Finocchi gratinati
30 min
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza
1 godz. 30 min
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza (TM6)
1 godz. 30 min
Sformato di zucchine e patate (TM6)
1 godz. 30 min