Wersje kompatybilne
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1767 kJ / 422 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 681 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Camarones a la mantequilla de ajo
35min
Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Bagels sin gluten
1 godz. 50 min
Bisque de langosta
45min
Apio nabo al vapor (200-450 g) en cestillo
Brak ocen
Cordero mediterraneo en cocción lenta TM6
6 godz. 45 min
Peras con salsa de canela Al vacío TM6
2 Std. 5 Min
Camarones a la hierba de limón
1h
Jalea de toronja
13h 45min
Marinada de cilantro
5 min
Puré de betabel
1h
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min