Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 72 godz. 30 min
4 porciones
Składniki
Cebollas fermentadas (al menos dos días antes)
-
300 g de cebolla morada
-
500 g de agua
-
10 g de sal
Ensalada de atún y aguacate
-
1 pepino partido por la mitad a lo largo
-
250 g de atún enlatado en aceite o salmuera, escurrida
-
3 cda de vinagre
-
3 cda de aceite de oliva
-
1 aguacate en dados (aprox. 2-3 cm)
-
2 cdas de semillas de girasol
-
3 cdas de berros
-
3 ramitas de albahaca solo las hojas
-
3 ramitas de perejil, solo las hojas3 ramitas de menta fresca solo las hojas
-
3 g de sal al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida al gusto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
1534.1 mg
Białko
20.6 g
Kalorie
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
9.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pan francés
30 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Entomatadas de pollo
40 min
Chilaquiles Rojos
25 min
Carpaccio de betabel
20 min
Bowl arcoíris
1 godz. 15 min
Latte de té de manzanilla TM6
10 min
Entomatadas de pollo
40 min
Avena con plátano y miel
10 min
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)
30 min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min
Agua de jamaica
20 min