Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 72 godz. 30 min
4 porciones
Składniki
Cebollas fermentadas (al menos dos días antes)
-
300 g de cebolla morada
-
500 g de agua
-
10 g de sal
Ensalada de atún y aguacate
-
1 pepino partido por la mitad a lo largo
-
250 g de atún enlatado en aceite o salmuera, escurrida
-
3 cda de vinagre
-
3 cda de aceite de oliva
-
1 aguacate en dados (aprox. 2-3 cm)
-
2 cdas de semillas de girasol
-
3 cdas de berros
-
3 ramitas de albahaca solo las hojas
-
3 ramitas de perejil, solo las hojas3 ramitas de menta fresca solo las hojas
-
3 g de sal al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida al gusto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
1534.1 mg
Białko
20.6 g
Kalorie
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
9.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Mini tartas árbol de Navidad
40 min
Salsa roja
10 min
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1 godz. 30 min
Alitas de Pollo con Salsa de Cacahuete y Arroz
50 min
Papitas negras
55 min
Lonches bañados tipo Gemma
55 min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 min
Camarones cremosos a la diabla
40 min
Pan plegado de hierbas
1 godz. 10 min
Paletas heladas altas en proteínas
4 godz. 30 min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 min
Batido alto en proteína
10 min