
Urządzenia i Akcesoria
Quiche na caneca
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 doses
Składniki
-
pão15 g
-
salsa só as folhas1 pé de
-
ovo1
-
leite35 g
-
queijo-creme50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar1 c. chá de
-
fiambre em cubos50 g
-
mostarda (opcjonalnie)2 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
203.8 kcal /
852.7 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
14.6 g
Węglowodany
7.3 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Sód
596.2 mg