
Urządzenia i Akcesoria
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
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gengibre fresco s/ casca10 g
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alho2 dentes de
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azeite40 g
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paprika3 c. chá de
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pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)1 c. chá de
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carne de porco picada300 g
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molho de soja4 c. sopa de
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sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
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pasta de sésamo (tahini)2 c. sopa de
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pasta de miso1 c. chá de
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vinagre de arroz1 c. chá de
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caldo de galinha caseiro1 c. sopa de
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água mais q.b. p/ cozer900 g
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couve pak-choi cortados em quartos no sentido do comprimento200 g
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milho doce em lata150 g
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germinado fresco (opcjonalnie)50 g
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bebida de soja400 g
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noodles ramen, frescos450 g
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cebolo (spring onion) cortado em fatias finas2 c. sopa de
-
sementes de sésamo tostadas4 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
825.8 kcal /
3455 kJ
Białko
32.3 g
Tłuszcz
37.6 g
Węglowodany
93.6 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Sód
2487.5 mg